La depresión es un padecimiento muy estigmatizado que no distingue de estatus social, educativo o económico. Se estima que para cuando lleguen a los 65 años, una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres habrá experimentado al menos un episodio depresivo en su vida.

Un aspecto de la salud mental que recibe mucha estigmatización es la ideación suicida, lo que puede deberse a que, muchas veces, y en forma equivocada, se cree que el suicidio y la ideación suicida son conductas que la persona puede controlar.

Muchas personas padecen de depresión o ansiedad, pero se ven obligadas a callar para evitar una reacción en otros que las margine o las juzgue, cuando lo que necesitan es exactamente lo contrario.

En el lenguaje cotidiano usamos la palabra depresión para referirnos a un sentimiento de tristeza que, aunque pueda ser desagradable, es pasajero. Sin embargo, imagínense que sintieran tristeza todo el tiempo…

Cada año se suicidan a nivel mundial cerca de 800 mil personas, eso es una persona cada 40 segundos. El suicidio es una de las principales causas de muerte de jóvenes, por lo que a todos nos toca estar atentos a señales que nos puedan advertir de este riesgo.